Wereldgezondheidsdag: gelukkig en gezond met jouw netwerk
Meer aandacht voor gezondheid en ziektes in de wereld en dan vooral ziektes waar een taboe op rust; dat is het doel van Wereldgezondheidsdag.
Onze eigen gezondheid en geluk wordt onder andere beïnvloed door het geluk van onze vrienden. Mensen zijn nou eenmaal sociale dieren en we voelen ons het beste wanneer we in contact zijn met anderen. De langstlevenden op aarde hebben een manier gevonden om hun netwerken zó in te delen, dat de relaties die ze onderhouden, bijdragen aan hun gezonde gewoontes en geluk.
Een goed netwerk is dus essentieel voor jouw #gezondheid: je blijft gezond, doordat je omgaat met mensen die helpen om goede gewoontes te ontwikkelen én je daaraan te houden.
Tip van La Red: investeer in je netwerk! Je blijft er gezond en gelukkig bij. Wat je precies moet doen om gezond 100 te worden met je netwerk? Dat lees je in onze blog Gezond 100 worden met je netwerk.
